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牙龈出血是什么原因,5招帮你解决

2019-01-08 20:40:06      点击:

当涉及到你的口腔健康时,这并不完全取决于你的牙齿有多正,或者你的微笑有多灿烂。你不能忘了你的牙龈!即使你没有蛀牙,拥有城里最珠光宝气的口香糖,这也不意味着你对牙龈疾病免疫。因为牙龈通常是无痛的,所以大多数人都不知道牙龈有什么问题。


什么是牙龈疾病?

牙龈疾病始于牙龈线下和沿牙龈线形成斑块。菌斑是一种粘膜状物质,充满细菌。它可以引起感染,伤害牙龈和骨骼,导致牙龈疾病和蛀牙。斑块也会引起牙龈炎,牙龈疾病的早期阶段。牙龈炎使你的牙龈变成:发炎、红色、肿、易出血。幸运的是,由于保持牙齿位置的骨骼和组织没有受到影响,这种损伤是可逆.牙周炎会影响保持牙齿位置的骨骼。如果不加以治疗,它会破坏牙齿上的牙龈、骨骼和组织。

牙龈疾病的最后阶段是晚期牙周炎。这是当纤维和骨骼支撑你的牙齿被破坏。它会影响你的咬伤,牙齿可能需要移除。

根据美国牙科协会,你可能患上牙龈疾病的迹象包括:口臭、分离或松动恒牙、容易出血的牙龈、牙龈肿、红或软的牙龈、牙龈已经从你的牙齿上拔掉了。

牙龈疾病是可以预防的。以下是一些可以帮助保持牙龈健康的方法。

1. 牙线


一天至少用一次牙线。这有助于去除牙刷无法触及的牙菌斑和食物。阿达。你什么时候用牙线不重要。晚上做,早上做,午饭后做.就做吧!

2. 定期清洁牙齿


如果你经常看到牙龈疾病的症状,你的牙医就能发现它们。这样,在症状变得更严重之前,就可以对其进行治疗。专业的清洁是去除焦油的唯一方法。它也可以消除任何你在刷牙或牙线时遗漏的斑块。如果你有牙龈炎,刷牙,牙线和定期清洁可以帮助扭转它。

3. 戒烟


吸烟者戒烟的另一个原因是:吸烟与牙龈疾病的发病密切相关。由于吸烟会削弱你的免疫系统,所以很难抵抗牙龈感染。疾病控制和预防中心(CDC)。此外,吸烟会使你的牙龈一旦受损就更难愈合。

4. 一天刷两次


每次饭后刷牙。这有助于去除被困在牙齿和牙龈之间的食物和牙菌斑。你的舌头也要擦洗,因为它能滋生细菌。你的牙刷应该有柔软的刚毛,并且可以舒服地塞进你的嘴里。梅奥诊所.

考虑一下电池驱动或电动牙刷。这些可以帮助减少牙龈炎和菌斑比手工刷牙更多。每隔三到四个月更换一次牙刷或牙刷头,或者如果刷毛开始磨损的话。


5. 使用治疗漱口剂


治疗性漱口水通常可以在柜台上使用,可以帮助减少牙菌斑,预防或减少牙龈炎,降低牙垢的发育速度,或者将这些好处结合在一起。阿达。此外:漱口水有助于清除口腔中的食物颗粒和碎屑,尽管它不能代替牙线或刷牙。寻找ADA印章,这意味着它被认为是有效和安全的。

不管你的刷子,牙线,还是先洗干净都没关系。只要做好,并使用正确的产品,大家怎么认为呢?有好的点子、方法、欢迎分享出来。